MySonomaStrong.com
Una ayuda de apoyo comunitario de Wildfire Mental Health Collaborative.
Mi Recuperación es un servicio de auto-ayuda diseñado para ayudar a los sobrevivientes de un trauma reciente a aprender más sobre el estrés postraumático y a sobrellevar eficazmente los efectos del trauma. Un evento traumático nos obliga a revaluar nuestras creencias y encontrar nuevas maneras de seguir adelante con nuestras vidas. Este sitio está diseñado a ayudarte con este proceso. Este sitio web educativo no está diseñado para reemplazar la terapia. Si utilizas este sitio y notas que no estás mejorando, por favor usa el recursos locales y encontrar un especialista en el estrés traumático.
 

Los residentes del Condado de Sonoma que buscan servicios de apoyo de salud mental de incendios forestales, como asesoramiento individual o grupal, yoga orientado al trauma, grupos de meditación iRest u otros servicios de apoyo, pueden llamar o texto a NAMI al 1-866-960-6264. Para respaldar estos servicios, comuníquese con Healthcare Foundation al (707) 473-0583 o info@healthcarefoundation.net.